Quali sono i 25 alimenti più pericolosi per chi ha la pressione alta?

GB

18/10/2021

L’ipertensione, o alta pressione sanguigna, è quando il sangue nel corpo deve pompare il sangue più forte del solito. Quando una persona soffre di questa condizione, può soffrire di sintomi come stanchezza, emicrania e, infine, insufficienza cardiaca.

L’esercizio fisico è un modo naturale che provoca la crescita della pressione del sangue, ma aiuta anche il corpo a bruciare il sale e lo zucchero in eccesso trasformandoli in energia. Tuttavia, non tutti hanno tempo per fare esercizio fisico, il che significa che il vostro corpo sta usando il sodio e lo zucchero in eccesso in modo non corretto. Se volete evitare di avere la pressione alta, cercate di evitare i tipi di cibo menzionati in questo elenco.

Bevande energetiche

Le bevande energetiche sono l’equivalente delle bevande a base di caffè, ma con aggiunta di soda. Bere una piccola lattina potrebbe far salire la pressione sanguigna alle stelle a causa della caffeina accumulata, che potrebbe durare per ore e ore.

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