Cooper, ha trasformato questa frase con : “tu sei qualsiasi cosa che mangi”. In parole povere, questo significa che se mangiate un animale, allora il cibo che questo animale ha mangiato influirà sul vostro corpo.Quindi, secondo questa linea di pensiero, è meglio mangiare uova da allevamento all’aperto piuttosto che uova in gabbia, poiché le galline allevate all’aperto vivono più sane e producono più omega 3.
Cooper ha integrato questo concetto in ogni aspetto della sua dieta.
